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एयर बाइक या असॉल्ट बाइक एक फिटनेस उपकरण है जो व्यायामी के लिए उपयुक्त है। यह उपकरण एक साथ दो पैडल और दो पुंपल पर आधारित होता है। इसका उपयोग अधिकांश प्रकार के कार्डियो व्यायाम के लिए किया जाता है, जैसे कि ऑरबिक्स, रनिंग, स्टेयरक्स, इत्यादि। इसका मुख्य लक्ष्य होम जिम में एक उच्च कार्डियो वर्कआउट प्रदान करना है, जो की शरीर की ताकत, स्थायित्व को बढ़ाता है और चर्बी को कम करने में मदद करता है। एयर बाइक का निर्माण उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री से किया जाता है जो इसकी ध्वनि और इस्तेमाल की वाणिज्यिक उम्र में सुरक्षा और सुरक्षितता सुनिश्चित करते हैं। इसकी न्यूनतम रफ़्तार विनम्र लोगों और टॉनिंग की आवश्यकता वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त होती है, जबकि अधिक रफ़्तार वाली स्थानांतरण आपको बेहद उत्तेजक और उत्तेजित रख सकती है। इसके लिए कोई विद्युत-आधारित उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है, यह आपके हिमों को कस कर एक वायरलेस उत्पाद के रूप में काम करता है। एयर बाइक का उपयोगकर्ता द्वारा खींचा जाता है, और जो उचित प्रदर्शन के लिए उचित गति देती है। इसकी पारदर्शिता डिस्प्ले उपयोगकर्ता को उनके दौरान व्यायाम की जागरूकता करती है और एक आरामदायक सीट व्यायाम करने की सुविधा प्रदान करती है। भारी औज़ार संरचना और प्रतिरोधन प्रणाली व्यायामी की गति का विनियमन करती है और पीठ, हाथ और पैरों के माध्यम से मजबूती का विकास करती है। इसके अलावा, यह अद्यतित इंटरफ़ेस के साथ आता है जिससे व्यक्ति अपने व्यायाम का प्रगति ट्रैक कर सकता है। (व्यवसायिक नभंगित रीढ़ के किनारे पर बैठने का सुरक्षित विकल्प) एयर बाइक एक फिटनेस उपकरण है जो कि अपरिवर्तनीय रेज़िस्टेंस से व्यायाम करने के लिए घरीत कार्डियो वर्कआउट प्रदान करता है।
| ब्रांड | Assault Bike |
| आदर्श | Air Bike |
| उत्पाद | फ़िटनेस उपकरण |
| भाषा | - |
| फाइल का प्रकार | उपयोगकर्ता नियमावली (PDF) |
निर्देश पुस्तिका में आपके प्रश्न का उत्तर नहीं मिल रहा है? आपको अपने प्रश्न का उत्तर Assault Bike Air Bike के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में मिल सकता है।
एक वयस्क के रूप में, प्रति सप्ताह कम से कम 2.5 घंटे के लिए मध्यम गहन व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। अधिमानतः कई दिनों में फैला हुआ।
अपनी अधिकतम हृदय गति के लिए एक सामान्य नियम के रूप में, आप अपनी आयु घटाकर 220 का उपयोग कर सकते हैं।
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