मैनुअल देखें Kettler Multigym Plus यहाँ, मुफ्त में। यह मैनुअल श्रेणी के अंतर्गत आता है फ़िटनेस उपकरण और मूल्यांकन किया गया है 2 औसत वाले लोग द्वारा 7.6. यह मैनुअल निम्नलिखित भाषाओं में उपलब्ध है: अंग्रेज़ी . क्या आपके पास के बारे में कोई प्रश्न है? Kettler Multigym Plus या आपको मदद चाहिए? अपना प्रश्न यहाँ पूछें


| ब्रांड | Kettler |
| आदर्श | Multigym Plus | 07752-870 |
| उत्पाद | फ़िटनेस उपकरण |
| EAN | 4001397566373 |
| भाषा | अंग्रेज़ी |
| फाइल का प्रकार | उपयोगकर्ता नियमावली (PDF) |
| प्रमाणीकरण | CE |
| उपयोगकर्ता का अधिकतम वजन | 130 kg |
| अधिकतम डाला गया वजन | 80 kg |
| डाला गया न्यूनतम भार | 5 kg |
| लोड वेट स्टेप | 5 kg |
| मांसपेशी समूह प्रशिक्षण | - |
| वज़न के ढेरों की संख्या | 16 |
| सीटेड बेंच प्रेस | ✓ |
| नीचे रस्सी-खींच हाथ का अभ्यास | ✓ |
| लैटिसिमस पुल | ✓ |
| नीचे रस्सी-खींच पैर का अभ्यास | - |
| लेग एक्सटेंशन | - |
| रोइंग | ✓ |
| पैरों से दबाव डालना | - |
| आर्म कर्ल बेंच | - |
| उत्पाद का रंग | काला |
| चौड़ाई | 1560 mm |
| गहराई | 1810 mm |
| ऊंचाई | 2000 mm |
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Kettler Multigym Plusके पास निम्नलिखित प्रमाणपत्र हैं: CE.
एक वयस्क के रूप में, प्रति सप्ताह कम से कम 2.5 घंटे के लिए मध्यम गहन व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। अधिमानतः कई दिनों में फैला हुआ।
अपनी अधिकतम हृदय गति के लिए एक सामान्य नियम के रूप में, आप अपनी आयु घटाकर 220 का उपयोग कर सकते हैं।
Kettler Multigym Plus की ऊंचाई है 2000 mm.
Kettler Multigym Plus की चौड़ाई है 1560 mm.
Kettler Multigym Plus की गहराई है 1810 mm
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