मैनुअल देखें Sole Fitness E35 यहाँ, मुफ्त में। यह मैनुअल श्रेणी के अंतर्गत आता है क्रॉसस्ट्रेनर्स और मूल्यांकन किया गया है 2 औसत वाले लोग द्वारा 7.7. यह मैनुअल निम्नलिखित भाषाओं में उपलब्ध है: अंग्रेज़ी . क्या आपके पास के बारे में कोई प्रश्न है? Sole Fitness E35 या आपको मदद चाहिए? अपना प्रश्न यहाँ पूछें
| ब्रांड | Sole Fitness |
| आदर्श | E35 |
| उत्पाद | क्रॉसस्ट्रेनर |
| भाषा | अंग्रेज़ी |
| फाइल का प्रकार | उपयोगकर्ता पुस्तिका (PDF) |
निर्देश पुस्तिका में आपके प्रश्न का उत्तर नहीं मिल रहा है? आपको अपने प्रश्न का उत्तर Sole Fitness E35 के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में मिल सकता है।
एक वयस्क के रूप में, प्रति सप्ताह कम से कम 2.5 घंटे के लिए मध्यम गहन व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। अधिमानतः कई दिनों में फैला हुआ।
अपनी अधिकतम हृदय गति के लिए एक सामान्य नियम के रूप में, आप अपनी आयु घटाकर 220 का उपयोग कर सकते हैं।
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